Breezing 2015/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

Breezing 台南
ID 22157

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14.4 km | 01:10:40 | 04:54/km

日期: 2015-09-05 21:38 - 總爬升: 126 m - 卡路里: 856 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91%

Pace: 05'03" / 04'52" / 04'56" / 04'42" / 04'55" / 04'59" / 04'53" / 04'52" / 04'56" / 04'59" / 04'52" / 04'59" / 04'49" / 04'52" / 04'58" /

9月累積里程 : 150.85 km

GPX 上傳 | 9 years ago

盧昱頴, Sky Chao 和其他 4 人說推

·

涂智偉小胡超速了啦！

2015-09-15 20:54 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	04'52"	00:09'55"
3	04'56"	00:14'51"
4	04'42"	00:19'33"
5	04'55"	00:24'28"
6	04'59"	00:29'27"
7	04'53"	00:34'20"
8	04'52"	00:39'12"
9	04'56"	00:44'08"
10	04'59"	00:49'07"
11	04'52"	00:53'59"
12	04'59"	00:58'58"
13	04'49"	01:03'47"
14	04'52"	01:08'39"
14.4	04'58"	01:10'40"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"