8.0 km | 00:54:20 | 06:45/km日期: 2022-08-19 20:36 - 平均心率: 168 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 05'58" / 06'10" / 06'00" / 06'09" / 06'21" / 06'30" / 09'11" / 06'40" / 34'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
44.72 km 
Nike AIR ZOOM RIVAL FLY 3 累積 :
1004.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'10" | 00:12'08" |
| 3 | 06'00" | 00:18'08" |
| 4 | 06'09" | 00:24'17" |
| 5 | 06'21" | 00:30'38" |
| 6 | 06'30" | 00:37'08" |
| 7 | 09'11" | 00:46'19" |
| 8 | 06'40" | 00:52'59" |
| 8.0 | 31'59" | 00:54'20" |
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