10.2 km | 00:54:36 | 05:21/km日期: 2022-08-16 06:04 - 地點: 屏東公園甜甜圈 - 天氣: 晴朗的好天氣！ - 平均心率: 139 - 卡路里: 679 Cal - 總步數: 9616 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 98%
Pace: 05'16" / 05'26" / 05'24" / 05'25" / 05'23" / 05'21" / 05'27" / 05'16" / 05'17" / 05'15" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" (+00'04") | 1000 / 1000 | 178 / 105 |
| 2 | | 05'25" (+00'13") | 1000 / 2000 | 175 / 104 |
| 3 | | 05'22" (+00'10") | 1005 / 3006 | 175 / 105 |
| 4 | | 05'24" (+00'12") | 1002 / 4008 | 175 / 105 |
| 5 | | 05'22" (+00'10") | 1000 / 5009 | 175 / 105 |
| 6 | | 05'24" (+00'12") | 1011 / 6020 | 175 / 105 |
| 7 | | 05'22" (+00'10") | 1002 / 7023 | 174 / 106 |
| 8 | | 05'18" (+00'06") | 1004 / 8027 | 176 / 106 |
| 9 | | 05'18" (+00'06") | 1006 / 9033 | 176 / 107 |
| 10 | | 05'12" | 1002 / 10036 | 176 / 108 |
| 11 | | 04'43" | 200 / 10237 | 178 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 305.16 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'26" | 00:10'42" |
| 3 | 05'24" | 00:16'06" |
| 4 | 05'25" | 00:21'31" |
| 5 | 05'23" | 00:26'54" |
| 6 | 05'21" | 00:32'15" |
| 7 | 05'27" | 00:37'42" |
| 8 | 05'16" | 00:42'58" |
| 9 | 05'17" | 00:48'15" |
| 10 | 05'15" | 00:53'30" |
| 10.2 | 05'28" | 00:54'36" |
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