6.3 km | 00:38:39 | 06:07/km日期: 2022-08-15 19:00 - 平均心率: 143 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 06'15" / 06'03" / 06'07" / 06'01" / 06'08" / 06'21" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" | 314 / 6314 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 158.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'03" | 00:12'18" |
| 3 | 06'07" | 00:18'25" |
| 4 | 06'01" | 00:24'26" |
| 5 | 06'08" | 00:30'34" |
| 6 | 06'21" | 00:36'55" |
| 6.3 | 05'34" | 00:38'40" |
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