7.6 km | 00:49:07 | 06:29/km日期: 2022-08-14 05:59 - 平均心率: 147 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 06'32" / 06'31" / 06'36" / 06'59" / 06'22" / 06'12" / 06'16" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" | 574 / 7574 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 127.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'31" | 00:13'03" |
| 3 | 06'36" | 00:19'39" |
| 4 | 06'59" | 00:26'38" |
| 5 | 06'22" | 00:33'00" |
| 6 | 06'12" | 00:39'12" |
| 7 | 06'16" | 00:45'28" |
| 7.6 | 06'08" | 00:49'00" |
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