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Y慈
桃園
ID 140153
149 位追隨者
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Y慈
30.0 km
|
00:40:48
|
44.1 km/h
日期:
2015-09-17 09:42
-
地點:
家中~~練習台
-
天氣:
天然室溫
-
卡路里:
709 Cal
桃園
Y
慈
·
留言
空檔~~運動一下
9月累積里程 :
301.59 km
GIANT AVAIL AVAIL2
手動上傳
| 9 years ago
Ted 秦
,
jason 以前跑步是為了燒脂,現在是為了\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
和其他
37
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
Bolshevik520
這個速度比我騎追風摩托車還快!
2015-09-17 12:13 ·
1
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麻油雞
ㄚ慈美女午安,身體狀況恢復了嗎?騎太快囉^_^
2015-09-17 12:39 ·
1
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Y慈
Bolshevik520:晚安~~哈哈
難道我買到歡樂的單車紀錄器?我今天也在想怎速度變那麼快?難道休息幾天功力大增了?還有阿...騎追風的摩托車不是都騎很快才酷炫,怎可能騎這種速度?
2015-09-17 20:01 ·
Y慈
麻油雞:晚安~~
謝謝關心喔,覺得身體恢復得不錯,這是我用最省力的檔位練習回轉數,雖然我對今天的紀錄也覺得有點怪異,但前輩告訴我,平時練習要有時速60,而且要能維持一小時,所以離目標還差的遠呢
2015-09-17 20:07 ·
1
個人推
鄭志達
ㄚ慈姐,晚上好!妳超速了。
2015-09-17 20:41 ·
1
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Y慈
志達帥:晚安~~
你平時上下班的車速就是我努力的目標了
雖然我今天很省力的快踩,看著里程數累積
可是還是有點懷疑呢
有那麼快喔...
改天再來試試
2015-09-17 20:53 ·
李成國
阿慈姐晚上好,祝順心愉快!
2015-09-17 22:21 ·
1
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李成國
阿慈姐午安,祝週未愉快!
2015-09-19 13:45 ·
1
個人推
Y慈
成國:晚安~~謝謝你
2015-09-20 20:38 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
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林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
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10.0 km
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給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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10.2 km
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