Amy Huang 2015/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

Amy Huang 台中
ID 50462

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6.3 km | 00:51:56 | 08:14/km

日期: 2015-09-19 06:46 - 總爬升: 121 m - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 90%

Pace: 09'55" / 08'20" / 08'49" / 07'55" / 07'05" / 07'08" / 08'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'45"

(09'45")

09'51" (+02'46")

989 / 989

2

08'30"

(18'15")

08'21" (+01'16")

1016 / 2006

3

08'43"

(26'58")

08'47" (+01'42")

992 / 2998

4

08'01"

(34'59")

07'58" (+00'53")

1005 / 4004

5

07'05"

(42'04")

07'05"

998 / 5002

展開計圈分析

9月累積里程 : 60.62 km

adidas glide boost 累積 : 2444.0 km

Android - asus ASUS_T00J 上傳 | 9 years ago

阿湯哥, 洪宗男和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'55"	00:09'55"
2	08'20"	00:18'15"
3	08'49"	00:27'04"
4	07'55"	00:34'59"
5	07'05"	00:42'04"
6	07'08"	00:49'12"
6.3	08'58"	00:51'56"

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