5.0 km | 00:37:03 | 07:23/km日期: 2015-09-15 09:13 - 平均心率: 137 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 07'31" / 06'54" / 07'28" / 08'36" / 07'42" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+00'44") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
36.66 km 
MIZUNO WAVE AERO 13 累積 :
397.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'54" | 00:14'25" |
| 3 | 07'28" | 00:21'53" |
| 4 | 08'36" | 00:30'29" |
| 5 | 07'42" | 00:38'11" |
| 5.0 | 06'47" | 00:38'14" |
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