ㄚ祥 2015/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

ㄚ祥新竹
ID 4177

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6.0 km | 00:31:24 | 05:14/km

日期: 2015-09-14 08:18 - 地點: 國父紀念館 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65%

Pace: 04'28" / 04'49" / 04'19" / 04'36" / 04'44" / 03'36" / 00'00" /

9月累積里程 : 86.88 km

GPX 上傳 | 9 years ago

亦真非真, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'28"	00:04'28"
2	04'49"	00:09'17"
3	04'19"	00:13'36"
4	04'36"	00:18'12"
5	04'44"	00:22'56"
6	03'36"	00:26'32"
7.0	04'55"	00:31'24"

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朋友動態

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