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 |  10.5 km | 01:38:27 | 09:22/km
日期: 2022-08-07 05:31 - 總爬升: 300 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 807 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
 桃園徐文良  ·  留言 繼續帶傷上陣，上週跑21K竟然鐵腿了三天！今天雖然是10公里但是是上坡，是蠻擔心上下坡會有狀況。可能帶了護腳踝的護具，有保護有差，雖然不能用全力，但是起碼稍微衝一點的時候都還沒太多疼痛感。 賽後評分: 賽後有滿滿的涼飲可以喝，讚... 給 5 星 
8月累積里程 : 82.82 km  母子鱷魚 3代丫拖黃色２ 累積 : 1001.1 kmTCX 2.0 上傳 | 2 years ago
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