6.2 km | 00:30:03 | 04:52/km日期: 2022-08-04 08:10 - 平均心率: 169 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'15" / 05'04" / 04'51" / 04'43" / 04'44" / 04'40" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" (+00'02") | 165 / 6165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 47.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'04" | 00:10'19" |
| 3 | 04'51" | 00:15'10" |
| 4 | 04'43" | 00:19'53" |
| 5 | 04'44" | 00:24'37" |
| 6 | 04'40" | 00:29'17" |
| 6.2 | 04'38" | 00:30'03" |
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