10.8 km | 01:38:15 | 09:05/km日期: 2022-08-03 07:31 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 786 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'13" / 07'15" / 07'18" / 08'00" / 13'53" / 12'46" / 07'08" / 10'31" / 10'20" / 07'40" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'52" (+06'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'45" (+05'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'30" (+03'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'19" (+03'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'40" (+00'32") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'37" (+00'29") | 811 / 10811 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 172.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'15" | 00:14'28" |
| 3 | 07'18" | 00:21'46" |
| 4 | 08'00" | 00:29'46" |
| 5 | 13'53" | 00:43'39" |
| 6 | 12'46" | 00:56'25" |
| 7 | 07'08" | 01:03'33" |
| 8 | 10'31" | 01:14'04" |
| 9 | 10'20" | 01:24'24" |
| 10 | 07'40" | 01:32'04" |
| 10.8 | 07'36" | 01:38'15" |
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