5.1 km | 01:06:12 | 13:04/km日期: 2022-07-31 18:56 - 平均心率: 75 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 33°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 14'30" / 12'57" / 13'06" / 12'24" / 12'31" / 12'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'29" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'56" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'05" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'30" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'04" | 62 / 5062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 430.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'30" | 00:14'30" |
| 2 | 12'57" | 00:27'27" |
| 3 | 13'06" | 00:40'33" |
| 4 | 12'24" | 00:52'57" |
| 5 | 12'31" | 01:05'28" |
| 5.1 | 12'14" | 01:06'14" |
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