王柏盛 2022/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

王柏盛台南
ID 347296

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3.2 km | 00:20:52 | 06:34/km

日期: 2022-08-11 08:12 - 卡路里: 177 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'00" / 06'20" / 07'51" / 10'11" /

基本訓練

8月累積里程 : 37.24 km

NIKE nike air zoom tempo next% fk 累積 : 200.2 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	06'20"	00:11'20"
3	07'51"	00:19'11"
3.2	10'21"	00:20'55"

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