黃可晨 2015/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

黃可晨彰化
ID 96693

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5.1 km | 00:37:23 | 07:18/km

日期: 2015-09-06 15:46 - 地點: 體育場 - 天氣: 好 - 卡路里: 274 Cal - 總步數: 6692 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 07'01" / 06'34" / 07'16" / 07'34" / 08'09" / 07'25" /

與兒子運動慢跑

9月累積里程 : 526.05 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

Lady恰恰 🍄, 土撥鼠和其他 51 人說推

·

huangderek 可晨兄晚安^_^～

2015-09-06 22:46 ·

1 個人推

Chun Dao 晨大.九月才過六天,你的跑量已經120K,光這一項,我就佩服你了

2015-09-06 23:27 ·

3 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'34"	00:13'35"
3	07'16"	00:20'51"
4	07'34"	00:28'25"
5	08'09"	00:36'34"
5.1	07'39"	00:37'23"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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