10.6 km | 01:24:15 | 07:58/km日期: 2022-07-25 16:48 - 平均心率: 101 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 34°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'41" / 07'44" / 07'28" / 08'50" / 07'30" / 07'24" / 07'28" / 07'18" / 07'21" / 07'33" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'41" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'49" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'18" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'20" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'33" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'12" (+04'54") | 570 / 10570 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 384.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 07'44" | 00:16'25" |
| 3 | 07'28" | 00:23'53" |
| 4 | 08'50" | 00:32'43" |
| 5 | 07'30" | 00:40'13" |
| 6 | 07'24" | 00:47'37" |
| 7 | 07'28" | 00:55'05" |
| 8 | 07'18" | 01:02'23" |
| 9 | 07'21" | 01:09'44" |
| 10 | 07'33" | 01:17'17" |
| 10.6 | 12'12" | 01:24'15" |
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