簡莛 (Ting Chien) 2015/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

簡莛 (Ting Chien) 宜蘭
ID 32742

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簡莛 (Ting Chien)

7.8 km | 00:49:26 | 06:21/km

日期: 2015-09-09 18:32 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 8398 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 63%

Pace: 06'01" / 06'30" / 06'32" / 06'31" / 06'25" / 06'20" / 06'16" / 06'17" /

9月累積里程 : 84.79 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'30"	00:12'31"
3	06'32"	00:19'03"
4	06'31"	00:25'34"
5	06'25"	00:31'59"
6	06'20"	00:38'19"
7	06'16"	00:44'35"
7.8	06'17"	00:49'26"

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