邱富楠 2022/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

邱富楠高雄
ID 157565

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8.0 km | 00:38:55 | 04:51/km

日期: 2022-07-26 18:32 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'26" / 05'04" / 04'58" / 04'55" / 05'01" / 04'30" / 04'34" / 00'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 190.38 km

母子鱷魚三代-1 累積 : 2018.9 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

bear, 邱德喜和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'04"	00:10'30"
3	04'58"	00:15'28"
4	04'55"	00:20'23"
5	05'01"	00:25'24"
6	04'30"	00:29'54"
7	04'34"	00:34'28"
8.0	04'27"	00:38'55"

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