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恭喜完成了第 10 馬 全馬 | 04:20:57 | 06:11/km | 第10馬
日期: 2015-09-06 06:32 - 總爬升: 492 m - 地點: 太平山 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 2856 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 兩個月了沒有參加路跑活動了,今天凌晨一點多出門,要去台北車站坐接駁車到會場,還特別去便利商店買早餐,結果錢付了,礦泉水拿了,結果早餐却沒拿,變成早餐沒得吃了,倒致惡夢的開始,結果跑了20k左右,整個人昏昏沉沉,四肢無力,真的符合今天路跑的主題,太平山雲端漫步,整個漫步快10k,直到經過補給站,吃了兩根香蕉,喝了運動飲料才慢慢比較好一點,可以在慢慢的跑起來,不然真的蠻慘的,今天也順便測試一下,自己目前的狀況,結果卻是蠻不妙的,所以可能要換方式調整一下,自己可能要再想一想了,今天這場比賽整體上是都還不錯,風景也蠻美的,唯一一個我覺得比較特別的是,跑完之後要吃賽後餐點的話,要爬那長長的階梯到餐廳去吃,讓很多人看了都傻眼,所以真的是,他比較特別的地方...... 賽前宣言: 來去體驗漫步在雲端... 9月累積里程 : 206.48 km asics TJR280 累積 : 1329.0 km TCX 上傳 | 9 years ago · 留言
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