3.0 km | 00:26:30 | 08:50/km日期: 2022-07-26 18:17 - 平均心率: 139 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'59" / 08'35" / 08'53" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'59" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'52" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
42.97 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
532.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 08'35" | 00:17'34" |
| 3 | 08'53" | 00:26'27" |
| 3.0 | 13'41" | 00:26'30" |
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