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全馬 | 04:33:05 | 06:28/km | 第23馬
日期: 2015-09-06 06:33 - 總爬升: 494 m - 地點: 太平山莊 - 天氣: 熱 - 卡路里: 1869 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
· 留言 高山馬,空氣好風景又美,一路上都要在高山路漫步,開始跑時有位大哥說不能跑快太喔,空氣稀薄,但我覺的還好,在高山上邊跑邊看風景,坡度不高但都是緩緩的長上坡,有時跑累了停下來走一走,遇到下坡時在衝刺一下,把速度拉回一點,最後的7公里多很累人,終點就在前面還要往回跑上坡3.5公里,我的大腿已經酸痛了,跑到了反折點拿到信物,我一路下坡衝回終點,開學成績還不錯XD,終點的點心很優,有蘿蔔糕、台灣馬卡龍、西點麵包、飲料、、、最後拿了物資,爬了那又高又長的階梯,到餐廳用餐等朋友回來。 賽前宣言: 加油 9月累積里程 : 216.45 km TCX 上傳 | 9 years ago · 留言
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