巫小寶 2015/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

巫小寶彰化
ID 39302

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15.1 km | 01:30:32 | 06:00/km

日期: 2015-09-05 20:05 - 地點: 外環繞圈圈 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 881 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 06'09" / 05'58" / 05'59" / 05'59" / 06'01" / 06'02" / 06'05" / 06'08" / 06'06" / 06'02" / 06'04" / 06'08" / 06'01" / 05'58" / 05'35" / 05'03" /

9月累積里程 : 100.49 km

MIZUNO WAVE PRORUNNER 16 累積 : 2911.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

邱鳥旗, Rambo lin(培英慢跑) 和其他 34 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'58"	00:12'07"
3	05'59"	00:18'06"
4	05'59"	00:24'05"
5	06'01"	00:30'06"
6	06'02"	00:36'08"
7	06'05"	00:42'13"
8	06'08"	00:48'21"
9	06'06"	00:54'27"
10	06'02"	01:00'29"
11	06'04"	01:06'33"
12	06'08"	01:12'41"
13	06'01"	01:18'42"
14	05'58"	01:24'40"
15	05'35"	01:30'15"
15.1	05'02"	01:30'32"

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