吳縱貫 2022/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

吳縱貫台南
ID 111951

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8.2 km | 00:55:43 | 06:49/km

日期: 2022-07-22 18:39 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'55" / 06'04" / 11'00" / 06'22" / 06'33" / 06'16" / 06'26" / 06'06" / 06'04" /

基本訓練

7月累積里程 : 69.82 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	06'04"	00:11'59"
3	11'00"	00:22'59"
4	06'22"	00:29'21"
5	06'33"	00:35'54"
6	06'16"	00:42'10"
7	06'26"	00:48'36"
8	06'06"	00:54'42"
8.2	05'26"	00:55'44"

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