李白 2015/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

李白新北市
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5.2 km | 00:29:44 | 05:45/km

日期: 2015-09-02 21:16 - 地點: 三重運動場 - 天氣: 晚上 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 05'45" / 05'48" / 05'47" / 05'29" / 05'34" / 08'26" /

9月累積里程 : 83.38 km

NIKE Air Max 2013 累積 : 343.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Snow Ho 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'48"	00:11'33"
3	05'47"	00:17'20"
4	05'29"	00:22'49"
5	05'34"	00:28'23"
5.2	08'25"	00:29'44"

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成績 : 04:39:10

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