5.1 km | 00:33:51 | 06:40/km日期: 2022-07-21 20:02 - 平均心率: 156 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 33°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'49" / 06'46" / 06'46" / 06'25" / 06'15" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'23") | 2049 / 2049 |
| 2 | | 06'34" | 2043 / 4092 |
| 3 | | 06'14" | 982 / 5075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 100.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 06'46" | 00:14'35" |
| 3 | 06'46" | 00:21'21" |
| 4 | 06'25" | 00:27'46" |
| 5 | 06'15" | 00:34'01" |
| 5.1 | 08'38" | 00:34'40" |
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