8.1 km | 00:55:13 | 06:47/km日期: 2022-07-14 13:52 - 平均心率: 152 - 卡路里: 696 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 89%
Pace: 05'27" / 05'51" / 06'07" / 06'27" / 06'06" / 06'27" / 06'33" / 11'02" / 13'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'24" (+05'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'56" (+08'33") | 140 / 8140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 219.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'51" | 00:11'18" |
| 3 | 06'07" | 00:17'25" |
| 4 | 06'27" | 00:23'52" |
| 5 | 06'06" | 00:29'58" |
| 6 | 06'27" | 00:36'25" |
| 7 | 06'33" | 00:42'58" |
| 8 | 11'02" | 00:54'00" |
| 8.1 | 13'02" | 00:55'50" |
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