4.0 km | 00:39:26 | 09:51/km日期: 2022-07-13 20:30 - 平均心率: 155 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 10'26" / 09'28" / 09'56" / 09'32" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'25" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'55" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'32" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
12.87 km 
Adidas Ultra boost 累積 :
584.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'26" | 00:10'26" |
| 2 | 09'28" | 00:19'54" |
| 3 | 09'56" | 00:29'50" |
| 4 | 09'32" | 00:39'22" |
| 4.0 | 43'37" | 00:39'27" |
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