陳弘璋 2022/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳弘璋台北市
ID 656982

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6.0 km | 00:50:52 | 08:26/km

日期: 2022-07-13 22:02 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'29" / 08'50" / 09'10" / 09'03" / 08'26" / 08'27" / 17'46" /

基本訓練

7月累積里程 : 110.11 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	08'50"	00:15'19"
3	09'10"	00:24'29"
4	09'03"	00:33'32"
5	08'26"	00:41'58"
6	08'27"	00:50'25"
6.1	09'43"	00:50'57"

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