5.0 km | 00:28:17 | 05:39/km日期: 2022-07-13 04:43 - 平均心率: 136 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 5082 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 88%
Pace: 06'05" / 05'55" / 05'43" / 05'36" / 04'58" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'28") | 1002 / 1002 | 173 / 94 |
| 2 | | 05'53" (+00'16") | 1000 / 2002 | 178 / 94 |
| 3 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 3002 | 180 / 97 |
| 4 | | 05'37" | 1001 / 4004 | 181 / 98 |
| 5 | | 04'57" | 995 / 4999 | 185 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 250.71 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'55" | 00:12'00" |
| 3 | 05'43" | 00:17'43" |
| 4 | 05'36" | 00:23'19" |
| 5 | 04'58" | 00:28'17" |
| 5.0 | --'--" | 00:28'17" |
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