Ericka Chang 2015/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Ericka Chang 宜蘭
ID 92798

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半馬 | 03:14:21 | 09:12/km | 第8半馬

宜蘭國道馬拉松

官方成績
日期	2015-11-07
成績	03:14:21
總名次	2135 / 2506
分組名次	179 / 260
平均速度	09:12/km

日期: 2015-11-07 08:00 - 卡路里: 987 Cal

宜蘭

Ericka Chang

陳雨進, Mark 和其他 2 人說推

·

10個月沒跑步，還好關門前完成了，第一場國道^^

賽前宣言: Go~~~~

賽後評分: 感謝老天賞臉給了好天氣，但是太熱啦^^
給 3 星

11月累積里程 : 21.10 km

手動上傳 | 9 years ago

亦真非真, brucelee 和其他 12 人說推

·

觀看另 5 則留言

威諾真的只有多練一途了！哈哈

2015-11-11 14:05 ·

1 個人推

Ericka Chang 哈哈哈，是啊^^

2015-11-11 18:21 ·

1 個人推

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