程思銘 2013/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

程思銘新北市
ID 8833

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4.1 km | 00:26:51 | 06:37/km

日期: 2013-09-20 08:13 - 地點: 西盛河濱 - 天氣: 陰 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 06'15" / 06'13" / 06'51" / 07'15" / 04'58" /

9月累積里程 : 4.06 km

New Balance 690 累積 : 301.5 km

Android 上傳 | 11 years ago

程思銘, Gavan 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'13"	00:12'28"
3	06'51"	00:19'19"
4	07'15"	00:26'34"
4.1	04'53"	00:26'51"

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