陳弘璋 2022/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳弘璋台北市
ID 656982

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6.1 km | 00:53:35 | 08:50/km

日期: 2022-07-05 21:48 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'38" / 07'09" / 12'25" / 08'04" / 10'01" / 08'36" / 11'40" /

基本訓練

7月累積里程 : 110.11 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	07'09"	00:13'47"
3	12'25"	00:26'12"
4	08'04"	00:34'16"
5	10'01"	00:44'17"
6	08'36"	00:52'53"
6.1	12'25"	00:53'35"

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成績 : 04:39:10

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