8.0 km | 00:44:14 | 05:30/km日期: 2022-07-05 19:51 - 平均心率: 148 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 00'19" / 05'26" / 05'49" / 05'48" / 05'35" / 05'18" / 05'28" / 05'36" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'33" | 22 / 8022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 107.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'19" | 00:00'19" |
| 2 | 05'26" | 00:05'45" |
| 3 | 05'49" | 00:11'34" |
| 4 | 05'48" | 00:17'22" |
| 5 | 05'35" | 00:22'57" |
| 6 | 05'18" | 00:28'15" |
| 7 | 05'28" | 00:33'43" |
| 8 | 05'36" | 00:39'19" |
| 8.0 | 04'25" | 00:39'25" |
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