6.4 km | 00:42:12 | 06:38/km日期: 2022-06-30 21:12 - 平均心率: 133 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'45" / 06'05" / 07'11" / 06'03" / 06'38" / 06'59" / 08'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'04" (+02'01") | 90 / 6090 |
| 8 | | 08'30" (+02'27") | 260 / 6351 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 171.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'05" | 00:12'50" |
| 3 | 07'11" | 00:20'01" |
| 4 | 06'03" | 00:26'04" |
| 5 | 06'38" | 00:32'42" |
| 6 | 06'59" | 00:39'41" |
| 6.4 | 08'24" | 00:42'38" |
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