8.0 km | 00:55:36 | 06:56/km日期: 2022-06-30 17:57 - 平均心率: 136 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'34" / 06'39" / 06'28" / 06'37" / 06'22" / 08'45" / 07'36" / 06'24" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'45" (+02'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'35" (+01'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'22" | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
161.05 km 
adidas BOSTON 10白橘黑 累積 :
886.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'39" | 00:13'13" |
| 3 | 06'28" | 00:19'41" |
| 4 | 06'37" | 00:26'18" |
| 5 | 06'22" | 00:32'40" |
| 6 | 08'45" | 00:41'25" |
| 7 | 07'36" | 00:49'01" |
| 8 | 06'24" | 00:55'25" |
| 8.0 | 06'23" | 00:55'30" |
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