4.1 km | 00:32:06 | 07:52/km日期: 2022-06-27 19:42 - 平均心率: 134 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'38" / 08'34" / 08'07" / 06'47" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'33" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'05" (+06'18") | 76 / 4076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
145.99 km 
mizuno wave rider 25 累積 :
1911.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 08'34" | 00:16'12" |
| 3 | 08'07" | 00:24'19" |
| 4 | 06'47" | 00:31'06" |
| 4.1 | 13'03" | 00:32'06" |
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