7.1 km | 00:42:18 | 05:59/km日期: 2022-06-28 22:27 - 平均心率: 146 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'57" / 06'20" / 05'58" / 06'11" / 05'48" / 05'43" / 06'02" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" | 536 / 6536 |
| 8 | | 06'19" (+00'39") | 521 / 7058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 171.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'20" | 00:12'17" |
| 3 | 05'58" | 00:18'15" |
| 4 | 06'11" | 00:24'26" |
| 5 | 05'48" | 00:30'14" |
| 6 | 05'43" | 00:35'57" |
| 7 | 06'02" | 00:41'59" |
| 7.1 | 05'26" | 00:42'18" |
留言 
展開計圈分析
