6.0 km | 00:29:47 | 04:57/km日期: 2022-06-28 15:35 - 平均心率: 146 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 05'01" / 04'49" / 04'59" / 05'12" / 04'51" / 04'56" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'26" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 49.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'49" | 00:09'50" |
| 3 | 04'59" | 00:14'49" |
| 4 | 05'12" | 00:20'01" |
| 5 | 04'51" | 00:24'52" |
| 6 | 04'56" | 00:29'48" |
| 6.0 | 03'30" | 00:29'50" |
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