9.1 km | 01:02:48 | 06:53/km日期: 2022-06-28 05:18 - 地點: 五權公園晴 - 平均心率: 149 - 卡路里: 659 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'22" / 06'59" / 06'35" / 06'39" / 06'48" / 06'34" / 06'48" / 06'53" / 06'59" / 10'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'12") | 301 / 6301 |
| 8 | | 06'45" (+00'12") | 1000 / 7301 |
| 9 | | 06'52" (+00'19") | 1000 / 8301 |
| 10 | | 07'35" (+01'02") | 812 / 9114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
143.31 km 
Nike Joyride Dual Run 累積 :
187.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'59" | 00:14'21" |
| 3 | 06'35" | 00:20'56" |
| 4 | 06'39" | 00:27'35" |
| 5 | 06'48" | 00:34'23" |
| 6 | 06'34" | 00:40'57" |
| 7 | 06'48" | 00:47'45" |
| 8 | 06'53" | 00:54'38" |
| 9 | 06'59" | 01:01'37" |
| 9.1 | 10'19" | 01:02'48" |
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