5.8 km | 00:36:30 | 06:16/km日期: 2022-06-24 20:19 - 平均心率: 163 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'26" / 05'17" / 05'42" / 05'59" / 06'34" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'24" | 395 / 395 |
| 2 | | 07'51" (+04'27") | 210 / 606 |
| 3 | | 03'39" (+00'15") | 394 / 1000 |
| 4 | | 07'41" (+04'17") | 201 / 1202 |
| 5 | | 03'32" (+00'08") | 394 / 1597 |
| 6 | | 08'02" (+04'38") | 195 / 1793 |
| 7 | | 03'33" (+00'09") | 396 / 2190 |
| 8 | | 08'49" (+05'25") | 178 / 2368 |
| 9 | | 03'38" (+00'14") | 399 / 2768 |
| 10 | | 18'44" (+15'20") | 76 / 2845 |
| 11 | | 03'38" (+00'14") | 401 / 3246 |
| 12 | | 09'50" (+06'26") | 163 / 3410 |
| 13 | | 03'43" (+00'19") | 392 / 3802 |
| 14 | | 18'44" (+15'20") | 84 / 3886 |
| 15 | | 03'48" (+00'24") | 395 / 4282 |
| 16 | | 16'31" (+13'07") | 106 / 4389 |
| 17 | | 03'35" (+00'11") | 392 / 4781 |
| 18 | | 22'30" (+19'06") | 81 / 4862 |
| 19 | | 03'36" (+00'12") | 404 / 5267 |
| 20 | | 18'55" (+15'31") | 82 / 5350 |
| 21 | | 26'08" (+22'44") | 85 / 5435 |
| 22 | | 10'06" (+06'42") | 375 / 5810 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
99.26 km 
ASICS Metaracer 累積 :
700.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 05'17" | 00:09'43" |
| 3 | 05'42" | 00:15'25" |
| 4 | 05'59" | 00:21'24" |
| 5 | 06'34" | 00:27'58" |
| 5.8 | 10'32" | 00:36'31" |
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