Eric & Shoo 2015/08/20 訓練日誌

Eric & Shoo 台中
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Eric & Shoo

10.7 km | 00:54:03 | 05:04/km

日期: 2015-08-20 20:36 - 總爬升: 126 m - 地點: 美術園道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 624 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 04'43" / 05'10" / 05'25" / 05'02" / 05'01" / 05'03" / 05'17" / 05'08" / 05'06" / 05'03" / 04'38" /

颱風天前.... 依舊是爆熱的一天!
管他的還是出門跑跑吧~~~~

輕鬆跑10K!!

8月累積里程 : 230.68 km

GPX 上傳 | 9 years ago

施秋茹, Orange Tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	05'10"	00:09'53"
3	05'25"	00:15'18"
4	05'02"	00:20'20"
5	05'01"	00:25'21"
6	05'03"	00:30'24"
7	05'17"	00:35'41"
8	05'08"	00:40'49"
9	05'06"	00:45'55"
10	05'03"	00:50'58"
10.7	04'38"	00:54'03"

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