8.0 km | 00:51:50 | 06:27/km日期: 2022-06-22 20:43 - 平均心率: 134 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 05'46" / 06'02" / 07'36" / 09'49" / 05'45" / 14'41" / 05'35" / 05'31" / 10'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+02'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'48" (+04'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" | 19 / 8019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 106.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'02" | 00:11'48" |
| 3 | 07'36" | 00:19'24" |
| 4 | 09'49" | 00:29'13" |
| 5 | 05'45" | 00:34'58" |
| 6 | 14'41" | 00:49'39" |
| 7 | 05'35" | 00:55'14" |
| 8 | 05'31" | 01:00'45" |
| 8.0 | 10'29" | 01:00'57" |
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