7.0 km | 00:46:56 | 06:40/km日期: 2022-06-26 17:45 - 平均心率: 155 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 09'29" / 06'04" / 06'46" / 08'01" / 07'14" / 06'55" / 06'18" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" (+01'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" | 25 / 7025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 49.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'29" | 00:09'29" |
| 2 | 06'04" | 00:15'33" |
| 3 | 06'46" | 00:22'19" |
| 4 | 08'01" | 00:30'20" |
| 5 | 07'14" | 00:37'34" |
| 6 | 06'55" | 00:44'29" |
| 7 | 06'18" | 00:50'47" |
| 7.0 | 05'51" | 00:50'56" |
留言 
展開計圈分析
