7.6 km | 00:48:59 | 06:26/km日期: 2022-06-28 18:52 - 平均心率: 137 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'27" / 06'25" / 06'28" / 06'21" / 06'22" / 07'30" / 05'57" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+01'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" | 614 / 7614 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 135.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'25" | 00:12'52" |
| 3 | 06'28" | 00:19'20" |
| 4 | 06'21" | 00:25'41" |
| 5 | 06'22" | 00:32'03" |
| 6 | 07'30" | 00:39'33" |
| 7 | 05'57" | 00:45'30" |
| 7.6 | 05'41" | 00:49'00" |
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