5.0 km | 00:36:08 | 07:12/km日期: 2022-06-20 20:13 - 平均心率: 146 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'33" / 07'12" / 07'08" / 07'02" / 07'08" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+00'25") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 170.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'12" | 00:14'45" |
| 3 | 07'08" | 00:21'53" |
| 4 | 07'02" | 00:28'55" |
| 5 | 07'08" | 00:36'03" |
| 5.0 | 07'51" | 00:36'10" |
留言 
