Tun45 2022/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

Tun45 台南
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17.9 km | 01:06:37 | 16.2 km/h

日期: 2022-06-18 16:25 - 地點: 永康總圖 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(9)

取貨兼繞圈
不能騎太久，右手腕還未愈

6月累積里程 : 241.71 km

Fixed Gear(單速)rw20241005

TCX 上傳 | 2 years ago

哲仁, 陳鎔昌和其他 38 人說推

·

觀看另 8 則留言

Mike Tsai 早安～☀️ 騎車運動愉快，不要太超，休養較重要 😊

2022-06-19 07:40 ·

1 個人推

許景裕早安運動愉快

2022-06-19 16:31 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	14.1	1.8 %
2	15.8	3.6 %
3	15.2	2.4 %
4	15.5	4.6 %
5	9.1	-2.7 %
6	17.1	-5.2 %
7	16.6	5.4 %
8	19.8	-4.5 %
9	16.4	4.6 %
10	18.8	5.2 %
11	17.6	-4.8 %
12	17.4	4.0 %
13	18.1	-4.2 %
14	16.2	5.5 %
15	18.3	-2.7 %
16	20.0	-4.8 %
17	19.4	-1.9 %
17.9	15.2	4.0 %

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