蔡佩珊 2015/08/18 訓練日誌

蔡佩珊台中
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蔡佩珊

10.1 km | 01:13:08 | 07:14/km

日期: 2015-08-18 18:15 - 地點: 東海大學操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 482 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 92%

Pace: 07'08" / 07'08" / 07'12" / 07'07" / 07'05" / 07'03" / 07'07" / 07'18" / 07'32" / 07'21" / 10'09" /

赤足10K好輕鬆，越來越不想穿鞋子了~

8月累積里程 : 311.92 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Kenji Lee, yi-hao liu 和其他 155 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'08"	00:14'16"
3	07'12"	00:21'28"
4	07'07"	00:28'35"
5	07'05"	00:35'40"
6	07'03"	00:42'43"
7	07'07"	00:49'50"
8	07'18"	00:57'08"
9	07'32"	01:04'40"
10	07'21"	01:12'01"
10.1	09'47"	01:13'08"

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