5.4 km | 00:32:04 | 05:57/km日期: 2015-08-29 09:20 - 平均心率: 161 - 卡路里: 382 Cal - 總步數: 5452 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 64%
Pace: 06'06" / 06'06" / 05'51" / 05'57" / 05'49" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'20") | 1009 / 1009 | 167 / 98 |
| 2 | | 06'02" (+00'17") | 1002 / 2012 | 170 / 97 |
| 3 | | 05'50" (+00'05") | 1002 / 3014 | 169 / 101 |
| 4 | | 05'57" (+00'12") | 1007 / 4022 | 172 / 97 |
| 5 | | 05'45" | 1002 / 5024 | 171 / 101 |
| 6 | | 05'59" (+00'14") | 375 / 5400 | 170 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 15.26 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'06" | 00:12'12" |
| 3 | 05'51" | 00:18'03" |
| 4 | 05'57" | 00:24'00" |
| 5 | 05'49" | 00:29'49" |
| 5.4 | 05'59" | 00:32'04" |
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