8.9 km | 01:17:11 | 08:37/km日期: 2022-06-16 20:36 - 平均心率: 116 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'59" / 07'54" / 07'54" / 07'30" / 10'49" / 10'41" / 10'32" / 07'29" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'49" (+03'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'41" (+03'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'31" (+03'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'28" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'47" (+00'47") | 946 / 8946 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 152.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'54" | 00:14'53" |
| 3 | 07'54" | 00:22'47" |
| 4 | 07'30" | 00:30'17" |
| 5 | 10'49" | 00:41'06" |
| 6 | 10'41" | 00:51'47" |
| 7 | 10'32" | 01:02'19" |
| 8 | 07'29" | 01:09'48" |
| 8.9 | 07'46" | 01:17'10" |
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