10.0 km | 00:55:33 | 05:32/km日期: 2022-06-15 21:34 - 平均心率: 63 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 9722 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'35" / 05'25" / 05'26" / 05'30" / 05'37" / 05'37" / 05'33" / 05'34" / 05'37" / 05'23" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 1000 | 170 / 104 |
| 2 | | 05'24" | 1002 / 2002 | 173 / 106 |
| 3 | | 05'25" (+00'01") | 1000 / 3003 | 174 / 105 |
| 4 | | 05'31" (+00'07") | 1001 / 4005 | 173 / 104 |
| 5 | | 05'37" (+00'13") | 1001 / 5006 | 174 / 101 |
| 6 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 6007 | 175 / 102 |
| 7 | | 05'35" (+00'11") | 1001 / 7008 | 177 / 100 |
| 8 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 8009 | 178 / 100 |
| 9 | | 05'37" (+00'13") | 1002 / 9011 | 175 / 101 |
| 10 | | 05'24" | 1002 / 10014 | 176 / 104 |
| 11 | | 06'26" (+01'02") | 18 / 10032 | 171 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 42.06 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'25" | 00:11'00" |
| 3 | 05'26" | 00:16'26" |
| 4 | 05'30" | 00:21'56" |
| 5 | 05'37" | 00:27'33" |
| 6 | 05'37" | 00:33'10" |
| 7 | 05'33" | 00:38'43" |
| 8 | 05'34" | 00:44'17" |
| 9 | 05'37" | 00:49'54" |
| 10 | 05'23" | 00:55'17" |
| 10.0 | 08'09" | 00:55'33" |
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